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楼主 |
发表于 2018-11-29 10:27:56
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如果您是一位滑雪新手的话，在搭乘缆车前往滑道前，最好在练习区熟悉一下基本姿势。首先，面朝前站立，然后将两个滑雪板调整成平行角度微微弯下膝盖。在这个状态下双手轻轻的抓起滑雪杖。这时需要注意臀部不要过于往后移，一定要保持背部的笔直。
当您熟悉了基本姿势之后，就可以联系A型姿势了。A型姿势是指将滑雪板调整为A型之后做出的姿势，是在基本动作的基础上打开双腿的动作。通过A型姿势可以调节滑雪的速度，在滑雪的过程中如果您感到速度过快就可以通过A型姿势来降低速度或达到停止的目的。需要注意的是，左右滑雪板的前端最好留有一拳宽的间距。两个滑雪板离得太近或分的太远都不太好。
最后一项要学习的就是摔倒的正确方法。特别对于初学者来说摔倒很容易受伤，因此一定要注意。
滑雪时如果摔倒的话，不能用手撑而是要臀部首先着地。此时需要注意不能坐在滑雪板上也不能用滑雪杖去支撑。重新站立时，两个滑雪板要保持与滑雪道的垂直角度，然后再使用手或者滑雪杖支撑站立。
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发表于 2018-11-29 10:25:41
